Hayata Dair Sözler
“Hayat ile ilişkim nasıl? Bu soru, içinizdeki egonun maskesini indirmek ve kendinizi şu ana getirmek için mükemmel bir yoldur. Soru mutlak gerçeği içermese de, doğru yönü gösteren yararlı bir işarettir. Artık ihtiyacınız kalmayana kadar kendinize bu soruyu sormaya devam edin.” Eckhart Tolle
Farkındalık Sözleri
“Şu anı dostunuz yapmaya karar vermek, egonun sona erişidir. Ego asla şimdiki anla, yani hayatla uyum içinde olamaz; çünkü doğası şu ana aldırmamaya, direnmemeye ya da aşağılamaya eğilimlidir.” Eckhart Tolle
“…Ego zamanda yaşar. Egonuz ne kadar güçlüyse, hayatınızda o kadar fazla zaman alır. O zaman zihninizden geçen her düşünce ya geçmişiniz ya da geleceğinizle ilgili olur ve benlik duygunuz geçmişteki kimliğinize ve gelecekteki tatmininize dayanır. Korku, endişe, beklenti, pişmanlık, suçluluk, öfke gibi duygular, bilincin zamana bağlı bozukluklarıdır.” Eckhart Tolle
Farkındalık Sözleri
“Vücut çok zeki olmasına rağmen, gerçek bir durumla bir düşünce arasındaki farkı söyleyemez. Her düşünceye gerçekliğin bir parçasıymış gibi tepki gösterir; çünkü sadece bir düşünce olduğunun farkında değildir.” Eckhart Tolle
“…Vücuda göre endişe ya da korku verici bir düşünce ‘tehlikedeyim’ mesajıdır ve dolayısıyla, gece sıcak ve rahat yatağınızda yatıyor olsanız bile, vücudunuz bu mesaja uygun olarak tepki verir. Kalp daha hızlı artar, kaslar gerilir ve solunum hızlanır. Bir enerji yoğunluğu olur; ama tehlike sadece zihinsel bir kurgudan ibaret olduğundan, enerji Devamı…
Değişim Sözleri
“Nefesinizin farkında olmak, sizi şu anda kalmaya zorlar; bu da içsel değişimin anahtarıdır.” Eckhart Tolle
“…Nefesinizin farkında olduğunuz her seferinde, kesinlikle şimdide olursunuz. Nefesinizi düşünemeyeceğinizi ve sadece farkında olabileceğinizi de anlayabilirsiniz. Bilinçli nefes, zihninizi durdurur.” Eckhart Tolle